预防皱纹的七个诀窍

Jimmy

日常生活中,许多原因都不知不觉的招来皱纹,为了不再增皱纹,特别应有下列七种心得:

1.暴露肌肤最为危险:最可怕的是太阳,被阳光晒了就吸入紫外线,皮肤晒黑,同时会刺激皮肤,使其退化,形成致命的深皱纹.同样的,强风也是皮肤的大敌.经常要在皮肤表面涂上一层面霜,披上一层薄的皮膜,就可保护皮肤.外出时别忘携带雨伞,或戴一顶阔边帽子.预防日灼的药膏,约三小时后就失效,所以在外面别忘了再涂一次.
2.避免皮肤干燥:阳光、强风以及气温的变化等,外界的因素,容易造成大的皱纹.小皱纹则由于皮肤上角质水份不足而起.随着年龄的增长,皮肤的脂腺或汗腺,血液循环能力减弱,角质不能充分保持水分,所以须靠化妆品的帮助.按摩是消除皱纹的最好方法,刺激皮肤,使其富有弹性.过份使用肥皂,或用热水洗脸后,皮肤容易干燥,应充分的涂上乳液,保护皮肤.
3.浓妆会使肌肤的机能失灵:使用油性多的浓妆,会闭塞毛孔,妨害皮肤呼吸,使皮肤机能恶化,因此,自然会使新陈代谢衰老,缺乏活力,经常使皮肤呈现疲劳的状态.所以平常的出外应酬,化妆的程度应淡朴.
4.切勿过份使用化妆水,化妆水能把皮肤上多余的皮脂汗液等取去产生收敛作用,对于油 性的人,化妆极有效.可是过份使用,那么其中所含酸性或酒精等成份,会将皮脂和水份全部夺去,造成小皱纹.同样的,干性人适合的碱性化妆水,也应该避免使用过度,不然它会使皮肤敏感,皮脂不足,发生小皱纹.
5.注意表情:表情会增加美丽.但过度的表情,不只使人感到虚伪,同时会加深皱纹,还有.不适合的眼镜,也会使眼眶发生皱纹.
6.忧虑、愤懑等感情,对于皮肤影响极坏;悲哀、愤怒、嫉妒、忧虑等这一类感情,实际上极容易使皮肤衰退.皮肤本身非常敏感,很容易受到精神方面的影响,能造成满脸皱纹.
7.都市生活所产生皱纹:身体若是不健康,你用尽一切方法都无法防止皱纹.都市生活中,产生皱纹的诱惑或条件,非赏常之多,例如熬夜、吸烟、喝酒,人际关系等.因此,生活在都市里的人应设计一个不产生皱纹的习惯。这个方法极为简单：
a.每天要熟睡,不把疲劳留到翌日.
b.养成早起的习惯,有时到郊外呼吸新鲜空气,投入大自然的怀抱,忘却所有尘世的烦恼.
c.过着有规律的生活.