告别小痘痘 粉刺可以这样防

精灵比目鱼

1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。 　　2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。 　　3.酒精、香辣的调味品（如胡椒、姜等）是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。 　　4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。 　　5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。 　　6.即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。 　　7.20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。

蔷薇

你做得出有效果再话我知~~

瓜子

真系得~~？保证~？！？？

紫柯

早睡早起。果然很好。嗯好。我今日开始。

依然

我都试下先。

TOY

所讲的几点我都做到点解我仲系有啊？

枪炮玫瑰

粉刺係乜呀？

依然

可能你D皮肤有问题

依然

早睡早起！人都精神D啦！

开心到傻

系咯 早睡早起身体好啊吗!!(普通话读)