白领一族=苦旅一族

雪静

　　提起"白领"，人们的眼前会出现这样一幅令人艳羡的画面：在宽敞明亮、气派非凡的高级写字楼里，仪表堂堂、风度翩翩的俊男靓女们优雅而从容地忙碌着；星光灿烂，华灯初上，这些生活方式前卫又酷爱标新立异的人们，开着车驶往各大酒楼和娱乐场所……殊不知，跻身白领行列不容易，固守白领阵地更艰辛---许多白领在展现自身辉煌与荣耀的同时，其实也在无奈地付出自己的健康和精力…… 　　残酷的工作压力--无法走出的"阴霾" 　　在蓉城一家外企负责公关和策划的康莓丽小姐叹着气告诉我们，她常常被工作压得喘不过气来：每天至少要看7份报纸，要翻阅上百页的科技文献和10余份各类文件，要接触大量反馈信息，要一一分析，研究，综合，判断，要接待四面八方的客商……时间一长，她越来越感到头痛，眩晕，脑胀，昏昏沉沉，眼睛发花，眼皮重坠，烦躁易怒……白领们大多以电脑为伴。在蓉城，据说一般白领每天呆在电脑前的时间不少于四五个小时，在外企上班的白领则呆得更久。其中80％以上的人反映，他们在使用电脑时不同程度地感到烦躁、疲劳、注意力难以集中、眼睛发干或是头疼，还有人出现了植物神经功能失调。四川省劳动卫生防护所的一项报告表明，每天在电脑前工作3小时以上者，90％的人眼睛有问题。 　　"肠激惹综合症"--无法言表的苦涩 　　下班了，时尚的白领们三三两两邀约着开车去吃夜宵。他们觥筹交错，蹦迪狂歌，通宵达旦地玩乐。迷狂的节奏，喧嚣的场景……在一次次诱人的夜宵里，他们尽情地享受，没完没了地折腾。不知不觉中，许多人的胃甚至整个身体都在慢慢受到疾病侵噬。成都市胃病医院院长陈国仁说，他们医院曾对30-40岁年龄组的人的饮食情况做调查，发现在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4％；而同年龄组的健康人中，晚餐时间不规律者比例较小。陈国仁说，不少最爱光顾夜宵的白领人士也是他们医院的常客。华西医大附一院院长石应康教授曾"解读"过这种"夜宵病"：肠胃里堆得太多，不仅易诱发胃癌，还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。尤其是，熬夜者通常采取的"静坐"方式并处在持续紧张状态，使胃肠道缺乏必要的调节；有的表现为厌食、嗳气、恶心、腹胀、腹部隐痛、肠鸣、排气增多、排便不正常等。这在医学上称为肠激惹综合症。据统计，在蓉城，白领女性患肠激惹综合症的人数是男性的三倍！ 　　精神疾病缠绕--无法回避的现实 　　社会竞争激烈，生活节奏紧张，工作压力增大……都市精神病患者剧增，其中白领、女性比例加大。日前，一28岁的某销售公司经理被送进医院。原来，自视颇高的这名经理给自己立下几大人生目标：一年内存款100万元，两年内换一部凌志轿车，三年内在府南河繁华地段购置一座豪宅。 　　 为了圆梦，他在商场上四处奔波，纵横搏杀，岂料人前风光人后紧张的年轻经理，在不久前的一桩谈判中败走麦城，损失20多万元，他的精神终于崩溃，得了精神分裂症。据说他的症状很怪异：经常梦见有人从背后踢他一脚或刺他一尖刀……据成都市四医院精神卫生专家杨汉清等人介绍，抑郁型病人中，绝大多数为25岁以上的白领女性。调查发现，有47.2％的女性长期处于心神不宁、精神高度紧张的状态，甚至不少人可能产生悲观厌世的念头。 　　盲目减肥美容--无法面对的忧伤 　　爱美之心，人皆有之。白领女性尤其如此。36岁的丽在一家合资企业作营销主管，岁月在她脸上无情地刻下了道道细微的皱纹。为了向客户展示她华贵不俗、时髦前卫的一面，丽对自己这张瓜子脸苦心孤诣进行"综合整治"，为此她花了很多钱买化妆品。每天早上5时许就起床化妆，若雨水淋着了脸，或大热天出了汗，她都要及时而频繁地补妆。结果不到一年，丽的脸上就出现了许多难看的红色斑点，脸色也变得焦黄……另外，许多白领女士千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，甚至失去理智地滥用各种减肥茶、减肥餐、胡乱减肥。有些减肥者想速见成效，拼命节食，结果体重轻了，健康却差了。