心跳的回忆

标题: 靓汤香菜清润兼瘦身 [打印本页]

作者: shasha 时间: 2002-12-28 22:32
标题: 靓汤香菜清润兼瘦身
为了减肥，很多女士无所不用其极：节食、服食成药、做运动，以至到美容院做瘦身疗程等。不过节食或会导致营养失调，服用成药又怕有副作用，到头来得不偿失。广东人喜欢喝汤饮茶，中医更认为汤水及香茶有各种疗效，那些针对减肥瘦身的配方，会对瘦身人士有所帮助。 [fly] 减肥汤水　山楂酸梅汤 [/fly]·材料：山楂一?、酸梅五粒、谷芽一?、麦芽一?、冰糖适量。 ·制法：将所有材料放入煲中，加入八碗水，以慢火煲四十五分钟，然后加入冰糖，待完全溶化后即可饮用。功效：有些人食量多，但消化功能稍弱，因此不能将食物尽快消化，这类型的人易变成中央型肥胖。山楂味道甘酸，属温性，具有开胃消滞、帮助消化的功效，此汤生津止渴，最适宜此类人士饮用。

作者: 依然 时间: 2002-12-30 12:33
女人要试下。

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