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~此生无诲~ 发表于 2003-3-30 14:59:00

多少才是健康腰围

肥胖问题专家近日在京首次公布了中国成年人群适宜的腰围数：男士为85厘米，女士为80厘米。调查表明，腰围超标者的心脑血管疾病危险将有明显增加。

　　国人的这一安全腰围是中国肥胖问题专家组历时9个月，在全国21个省市自治区的30万成年人的腰上“量”出来的。

　　调查显示，腰围的切点可以用于判断腹部脂肪的集聚度，如果将腰围控制在安全值之内，约可减少60％的危险因素，即可防止54％高甘油三酯血症和41％高血压的发生。

　　专家同时建议，将国人的体重指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方确定为24以内，超此即为超重，将肥胖体重指数确定为28。

　　大量的数据证实，将体重指数控制到低于24，可防止人群中38％以上的高血压、33％以上的糖尿病，可分别防止男性和女性人群中8％和29％的冠心病，以及8％和22％的脑卒中；而体重指数在28以上的胖人，90％以上都被检出各项危险因素异常，而控制肥胖可分别降低男性和女性14．7％和17．7％的疾病危险。

　　

小芝芝 发表于 2003-3-31 07:14:00

點除啊?

敏头 发表于 2003-3-31 23:44:00

甘大家你地既腰围几多啊？？？

小芝芝 发表于 2003-4-3 12:04:00

哗！甘私人既问题~

Jimmy 发表于 2003-4-3 12:31:00

我23

蔷薇 发表于 2003-4-3 15:10:00

我25

Jimmy 发表于 2003-4-3 15:51:00

薇,你粗过我两寸!

我FIT 过你!嘻~

蔷薇 发表于 2003-4-4 00:03:00

是你FIT过头者!!!!!
反正我增紧肥有乜所谓者.

Jimmy 发表于 2003-4-4 11:06:00

以下是引用蔷薇在2003-4-4 0:03:31的发言：
是你FIT过头者!!!!!
反正我增紧肥有乜所谓者.



我都增紧肥啊!

我太瘦啦!努力努力~~~~~增肥!

go to work~~~~

三点水 发表于 2003-4-5 22:27:00

个人肥瘦有时好难控制嘅。

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