小妹 发表于 2002-11-27 17:25:00

失眠有乜计？？

我一进入冬天就会系短睡眠期，一日只训到三四个钟正常觉，即使几早晨训都好啦都要等到一两点先训得着，有乜好方法可以改变一下呀？

紫柯 发表于 2002-11-27 20:19:00

我都系啊。我只要有条女就没事了。你如果想训着，就要首先么都吾霖。或者好累果事先训。

阿Yu鱼仔 发表于 2002-11-27 22:16:00

训前饮杯奶呀，我无乜训吾着啵，可能我现在无乜烦恼呀，一上床就马上训得着啦~呵呵，也许上完网，累吧

小城 发表于 2002-11-28 08:32:00

甘你米等到眼训先训咯。
无坏既。

精灵比目鱼 发表于 2002-11-28 08:59:00

我都系甘样既。。。。。我每日睡眠时间好短但精神都OK。。不过如果可以再训多D我估会更加好咯。。。。

小城 发表于 2002-11-28 09:06:00

女仔训得多会肥架。

陈健华 发表于 2002-11-28 11:45:00

以下是引用精灵比目鱼在2002-11-28 8:59:28的发言：
我都系甘样既。。。。。我每日睡眠时间好短但精神都OK。。不过如果可以再训多D我估会更加好咯。。。。


我都系呀
不過可以起身行下，喝下水就去訓過~
OK！
！

阿Yu鱼仔 发表于 2002-11-28 12:20:00

以下是引用小城在2002-11-28 9:06:18的发言：
女仔训得多会肥架。


甘你地男仔训得多,吾会肥既咩?
我只知道,睡眠也是一种美容方法~~~训得多,人都可以靓D架,所以一定要睡好觉,养足精神

芝士加朱古力 发表于 2002-11-28 12:40:00

听人讲,食D有安眠成份嘅感冒药呙....

紫柯 发表于 2002-11-28 19:16:00

最好就吾好啦。有负作用架。
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